《烹饪之光》（Cooking Light）是成立于1987年的一个美国食品和生活杂志。杂志包含约100种食谱，以及涵盖食品发展趋势，健身秘诀，其他烹饪与健康相关的新闻。

《烹饪之光》杂志是由时代公司子公司总部位于阿拉巴马州伯明翰Southern Progress Corporation发行。